Algumas das posturas de Yoga que mais gosto de executar são as posturas de equilíbrio. A que estou a fazer na imagem, o Corvo ou Bakasana é uma delas. Comecei por não as conseguir (...)
O Yoga é também uma atividade física que permite em simultâneo, o crescimento e desenvolvimento pessoal! De forma consciente, ou não, todos lutamos constantemente para sermos felizes! (...)
Estava sozinha, mais um dia começava, quando aquele telefonema chegou. Chegou e tudo mudou, foram 40 segundos de troca de palavras, pequenas palavras que se uniram e foram como um trovão que (...)
Partilhava um almoço com familiares e a determinada altura verifiquei que uma dessas pessoas que partilhava este tão agradável momento comigo, se encontrava bastante pensativa. À medida (...)
.jpg){kind=link}